2025/1/8
先日、当院をご利用して頂きましたAさん。（相模原市南区にお住いの30代男性）
慢性的に、首・肩・頭痛をお持ちのAさん。
在宅でIT関係のお仕事をされているそうで、この時期は繁忙期真っただ中での為、普段と比べても首痛・肩こり・腰痛が酷くなっていたそうです。
連日の残業で、首や肩の痛みと頭痛が頻発するようになり、寝ても疲れが取れない日々が続いていたそうです。
睡眠もちゃんと取れた気がしない日が数日続いているそうで、気持ちの落ち込みや、活力が無い、鬱っぽい症状がここ数日続いていたそうです。
睡眠時間が取れていた日も、睡眠の質が良くないそうで朝起きた時でも「首が痛い！腰が痛い！」「疲れが取れない」と、朝から元気に目覚める事がここ最近できなくなったそうです。
最近、小田急相模原駅付近に引っ越しをして来た為、どこの整体院に行って良いか分からず、
当院のHPを見て「評価も高く、駅から近い」と、お電話でご予約を頂き、来院して頂きました。
初回検査
まず、身体の状態を診させて頂くと、姿勢が悪く猫背の状態で顔色も悪くため息が多い状態でした。
（見た感じとても眠そうな様子）
そして、首から背中、腰にかけて、強い張りが出ている状態でした。
（自律神経のバランスが崩れている方に多い症状）
骨盤は左の仙腸関節に歪みがあり、骨盤全体に捻じれが有りました。
両肩甲骨の可動域が狭く、呼吸がとても浅い状態でした。
自律神経のバランスをみてみると、交感神経が優位なようで、身体全体が緊張感している状態でした。
無意識に特定の部位に力んだ状態が続き、力が抜けない状態になっていました。
（例：噛み締め、食いしばり）
初回施術スタート
まず、腰と肩回りの可動域を広げるべく、足の筋膜からアプローチしました。
筋膜アプローチ後、可動域をチェックすると肩と胸椎の可動域が大きく広がりました。
次に体幹の筋肉をアプローチしながら緩めました。
この時点でAさん、
「下半身をちょっとしか触って無いのに身体の動きが良くなったのが分かります！」
と、ビックリされていました。笑
歪みの有った骨盤（右の仙腸関節）を矯正し、鎖骨回りの筋肉と筋膜を緩めて、手首の調整と足首の調整をしました。
今度はうつ伏せの状態から、自律神経のバランスを整えるべく、上半身の骨格を整えました。
するとAさん、
「凄い！空気がどんどん身体に入って来ます！」
「首肩回りの緊張が取れたのが分かります！」
と、自律神経のバランスが整い始めた感じを実感して頂けたようでした。
この時点で、首と肩に有った強い緊張感はほぼ無くなり、リラックス状態になりました。
（副交感神経が優位な状態）
次に、捻じれの有った骨盤を矯正しました。
骨格の状態を整えながら、下半身の筋肉を緩めて、上半身の筋肉と筋膜を緩めました。
ここまで施術をすると、Aさんのお身体はすっかりリラックス状態でした。
今度は仰向けで、首の調整をして施術は終了。
最後に、良い姿勢をキープし易くする簡単な首肩周りのセルフケアをお伝えしました。
初回施術後、ご利用者様の感想
「数日間続いていた首・腰痛が無くなった！」
「頭のもやもやが取れた感じで、メチャ眠いです！笑」
「自律神経が整ったのが体感できました！」と、喜んで頂けました。
翌日、Aさんからご連絡を頂き「施術した日から良く眠れた！」「良い寝起きでビックリしました！」「毎朝あった痛みが無くなりました！」と、ラインでメッセージを頂き、次回の予約を取らました。
当院のコメント
喜んで頂けて何よりです。
2025年に入り、空気が乾燥し寒い日が続く今日この頃、首痛・背中痛・頭痛、腰痛やギックリ腰と、急性の痛みでご来院させる方が、とても数多くいらっしゃいました。
季節の変わり目は、気候の変動や激しい寒暖差の中、身体がうまく対応しきれずに、身体に不具合が生じるケースが多く見受けられます。
Aさんの場合、生活の変化によるストレス（お仕事のプレッシャー）と、複合的な歪みも影響したのか、自律神経のバランスが崩れてしまったようでした。
数回の施術を繰り返す事で回復量が上がり、痛みの出づらいお身体へと改善して頂けるかと思います。
この機会に、「身体の歪みを整えたい！」と、思われた方はぜひ、当院へご連絡下さい。
