【首・肩・腰から足の痛み】50代女性

2022/6/16

先日、当院をご利用して頂きましたFさん。

(神奈川県厚木市にお住いの50代女性)

仕事がとても忙しく、高齢者のお母さんの介護もしているFさん。

首や肩の痛みと頭痛が日常的に有る状態で、仕事の繁忙期が過ぎた所で腰から足にかけて、強い痛みと痺れが頻発するようになったそうです。

職場で普段しない、小さなミスも連発するようになり、体調不良がここ数日続いていたそうです。

睡眠の質もあまり良くないそうで、自律神経が影響しているかもと職場のお友達に相談した所、当院をご紹介頂いたそうでした。

初回検査

まず、身体の状態を診させて頂くと、姿勢が悪く猫背。

左肩も下がり、頭も右に傾いている状態でした。

首から背中にかけて、強い張りが出ている状態でした。

(自律神経のバランスが崩れている方に多い症状)

骨盤は左の仙腸関節に歪みがあり、傾きと捻じれが有りました。

右肩甲骨の可動域が狭く、呼吸もとても浅い状態でした。

自律神経のバランスをみてみると、バランスも乱れた状態で、呼吸の量もかなり低い状態でした。

交感神経が優位状態が続いていた様で、身体全体が緊張感している状態でした。

(勝手に力んだ状態が続き、力が抜けない状態)

初回施術スタート

まず、腰と肩回りの可動域を広げるべく、足の筋膜からアプローチしました。

筋膜アプローチ後、可動域をチェックすると肩の可動域が広がりました。

そして直ぐに歩行チェックしました。

するとFさん「あれ?!来た時より足が軽い!あれ?!腰と足、痛くないかも!」と、ビックリして頂けました。

次に体幹の筋肉を、直接アプローチしながら緩めました。

歪みの有った骨盤(右の仙腸関節)を矯正し、鎖骨回りの筋肉と筋膜を緩めて、手首の調整と足首の調整をしました。

Fさん「さっきより息がし易くなってきてます」と、身体の変化に気付き始めた様でした。

今度はうつ伏せの状態から、自律神経のバランスを整えるべく、上半身の骨格を整えました。

するとKさん、「空気がどんどん身体に入って来ます!抜けなかった緊張が取れるのが分かります!」と、自律神経のバランスが整い始めた感じを実感して頂けたようでした。

この時点で、首と肩に有った強い緊張感は無くなり、リラックス状態になりました。(副交感神経が優位な状態)

次に、捻じれの有った骨盤を矯正しました。

骨格の状態を整えながら、下半身の筋肉を緩めて、上半身の筋肉と筋膜を緩めました。

今度は仰向けで、首の調整をして施術は終了。

最後に、良い姿勢をキープし易くする簡単なセルフケアをお伝えしました。

 

ご利用者様の感想

「腰から足にかけて少し違和感はありますが、痛くないです!」

「首肩回りがとても軽い!」

「マスクしていても、苦しくないです!」と、喜んで頂けました。

一晩経過を見たいと思いますと翌日、ご連絡を頂き「久しぶりに熟睡出来てたし、とっても良い寝起きでビックリしました!」と、次回の予約を取らました。

当院のコメント

喜んで頂けて何よりです。

6月に入り、首痛・背中痛・頭痛、腰痛やギックリ腰と、急性の痛みでご来院させる方が数多くいらっしゃいました。

季節の変わり目は、気候の変動や激しい寒暖差の中、身体がうまく対応しきれずに、身体に不具合が生じるケースが多く見受けられます。

Fさんの場合、多忙のお仕事と介護によるストレスで、複合的な歪みも影響したのか、自律神経のバランスが崩れてしまったようでした。

数回の施術を繰り返す事で回復量が上がり、痛みの出づらいお身体へと改善して頂けるかと思います。

この機会に、「身体の歪みを整えたい!」と、思われた方はぜひ、当院へご連絡下さい。